Indicatie
Valeriana officinalis is veel gebruikt in de volksgeneeskunde, de homeopathie, de fytotherapie en wordt zelfs nog steeds als rustgevend middel gebruikt in de reguliere geneeskunde
Het grote voordeel van valeriaan is dat het rustig maakt zonder dat het concentratievermogen wordt aangetast
Samenstelling
Alcohol 20%, water, tinctuur (Valeriana officinalis)
Werkzaamheid
Valeriaan heeft een kalmerend- en ontspannend effect op het zenuwstelsel, door deze krachtige werkzaamheid is het een effectief middel bij een groot aantal indicaties, onder andere
Angsten, examenvrees, plankenkoorts
Concentratieproblemen
Depressiviteit
Hartkloppingen
Hysterie, overdreven emotionaliteit, paniek
Oorsuizingen
Overgangsklachten, spanning vlak voor de menstruatie
Spanningshoofdpijn, duizeligheid, migraine
Stress, jachtigheid, prikkelbaarheid, rusteloosheid, zenuwachtigheid.
Valeriaan bevordert de slaap, het mooie aan valeriaan is dat je gewoon helder weer opstaat, je hebt geen “kater” zoals sommige chemische slaapmiddelen.
Het wordt ingezet bij
Doorslaapproblemen
Nachtelijke angsten
Problemen met inslapen
Vaak ‘s-nachts wakker worden.
Verder is valeriaan een kramp- en spierontspannend middel, het kan ingezet worden bij
Maagkrampen
Menstruatiepijn en- krampen
Rusteloze benen
Spastische colon of prikkeldarmsyndroom
Spierkrampen en –spanningen
Spijsverteringsstoornissen.
Inhoud
100 ml.
Normdosering
Geadviseerd wordt om 2-3x daags 15-20 druppels met een klein beetje water in te nemen en bij voorkeur 15 minuten voor of na een maaltijd
Waarschuwingen
Niet geven aan zwangere en zogende vrouwen
Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden, tenzij anders voorgeschreven
Koel en droog bewaren en buiten bereik van kinderen houden
